Vitamina D3 , 25 mcg 1000 UI, (250 softgels), Life Extension
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Vitamina D3 1000 UI 25 mcg (250 cápsulas blandas)
La dosis de Vitamina D3 1000 UI 25 mcg cápsulas es ideal para complementar las necesidades diarias de este nutriente, especialmente en personas con niveles bajos de exposición solar o dietas deficientes.El formato en cápsulas blandas hace que sea fácil de consumir y garantiza una mejor absorción en comparación con otros tipos de suplementos.
Los beneficios de la vitamina D3
Fortalecimiento de los huesos y dientes
La vitamina D3 facilita la absorción de calcio en los huesos, ayudando a prevenir enfermedades como la osteoporosis y la osteopenia. Además, mejora la salud dental, reduciendo el riesgo de caries.
Soporte al sistema inmunológico con Vitamina D3 1000 UI 25 mcg cápsulas
Uno de los aspectos más destacados de la Vitamina D3 1000 UI 25 mcg es su impacto en la inmunidad. Ayuda a combatir infecciones y disminuye la susceptibilidad a resfriados y gripes.
Mejora del estado de ánimo
Esta vitamina está vinculada con la regulación de la serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad". Niveles adecuados pueden ayudar a combatir la depresión estacional y otros trastornos del estado de ánimo.
Prevención de enfermedades crónicas
Estudios han demostrado que la vitamina D3 puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, hipertensión y ciertos tipos de cáncer.
Uso Sugerido:Aunque la Vitamina D3 1000 UI es una dosis segura, es importante seguir las indicaciones del fabricante o de un profesional de salud. En general:
- Adultos: 1 cápsula blanda al día, preferentemente con una comida rica en grasas saludables para mejorar la absorción.
- Niños: Consultar al pediatra para determinar la dosis adecuada.
Evitar el consumo excesivo, ya que la sobredosis puede provocar hipercalcemia, una condición caracterizada por niveles elevados de calcio en la sangre.
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